Автор / Канал: Серёга 51 Страница 3
подъём на бицепс сидя
Корявое взятие на грудь в сед🤪
90-3×5; 70-3×8,9,9
Взятие на грудь в стойку
Я вернулся!!!
свой вес
жим
40кг
рывковая
В жилете 14кг
подъём EZ сидя
110 в раме
24кг утром,перед работой😁
рывковым хватом
92,5кг
100
90 в касание!😁
жим
на груди 95,90,85-3×4; 80-1×5,2×6
кисть утром перед работой
тяга рывковым хватом 85
жим 2по 35,5кг
Ноги
92,5кг с паузой
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Серёга 51» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Серёга 51» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Серёга 51». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.