Автор / Канал: Серёга 51 Страница 2
жим с паузой
жим стоя + жим в сед
Первый жим штанги в этом 2026году
Я Дома, я вернулся!!!😁
жим штанги из за головы стоя+жим в седе
на спине 105кг-3×5; на груди 50,70,75,80кг-2×5
24+16
крым
Последняя тренировка в этом 2025году
Крым, 100кг😁👍🏋
90кг
95кг
Подъём штанги на грудь + в сед ( отработка подрыва)😁💪🏋
Рывковая тяга с подрывом
107,5кг🏋
разминка😁
Обратный хват с гирями 20,22,16кг😁💪
ТА
92,5кг горизонт; 72,5кг на наклонной
105кг
бодрое утро!😁
подъём на бицепс сидя
Корявое взятие на грудь в сед🤪
90-3×5; 70-3×8,9,9
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Серёга 51» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Серёга 51» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Серёга 51». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.