Автор / Канал: Shaping Fit Страница 3
Тренировка для сильной спины | Упражнения с собственным весом на коврике
Новогодний челлендж на пресс 🎆 | Быстрая тренировка под музыку
10 мин экспресс-тренировка на пресс | Упражнения с собственным весом на коврике
10 мин экспресс-тренировка на пресс | Упражнения с собственным весом на коврике
Новогоднее танцевальное кардио 🎆 | Двигайся и создавай праздничное настроение!
15 мин худеем танцуя на Новый Год | Танцевальная кардио тренировка стоя без оборудования
15 мин худеем танцуя на Новый Год | Танцевальная кардио тренировка стоя без оборудования
Тренировка для ног с использованием стула | Упражнения с собственным весом
3000 шагов с гантелями | Ходьба стоя дома + кардио и сила
3000 шагов с гантелями | Ходьба стоя дома + кардио и сила
10 мин Табата на всё тело | Стоя, без оборудования, силовые упражнения с собственным весом
10 мин Табата на всё тело | Стоя, без оборудования, силовые упражнения с собственным весом
Тренировка под XMAS хиты!
Спасибо всем подписчикам! 🎄
15 мин рождественское танцевальное кардио | Весёлая праздничная тренировка под Christmas хиты
Рождественский челлендж 🎄 | Кардио 30 секунд на упражнение, без оборудования
5000 шагов HIIT ходьба | Жиросжигающая кардио-тренировка стоя | Ходьба дома
5000 шагов HIIT ходьба | Жиросжигающая кардио-тренировка стоя | Ходьба дома
Мини-тренировка на пресс стоя под рождественскую музыку 🎄✨
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями и утяжелителями (по желанию)
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями и утяжелителями (по желанию)
Сила и подвижность нижней части тела в 60 лет!
30 мин танцевальная кардио тренировка | Жиросжигающая зажегательная тренировка без оборудования стоя
30 мин танцевальная кардио тренировка | Жиросжигающая зажегательная тренировка без оборудования стоя
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Shaping Fit» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Shaping Fit» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Shaping Fit». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.