Автор / Канал: Shaping Fit Страница 2
20 мин танцевальное кардио | Жиросжигающая тренировка стоя без оборудования
Кардио-челлендж с резинкой 🔥
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями | Стоя
Упражнения, не вставая с дивана или стула 💪
5000 шагов | ходьба дома | Кардио стоя без оборудования
5000 шагов | ходьба дома | Кардио стоя без оборудования
Тренеру 60 лет | Без лимитов. Без отговорок. 🔥
10 мин тренировка для сильной спины с палкой | Сидя на стуле или стоя
10 мин тренировка для сильной спины с палкой | Сидя на стуле или стоя
Тренировка со стулом 🔥
10 мин тренировка на ягодицы стоя | Домашняя тренировка
10 мин тренировка на ягодицы стоя | Домашняя тренировка
Утренняя мини-тренировка для пресса и ягодиц | На коврике без оборудования
4000 шагов экспресс HIIT | 25 мин кардио с беговыми интервалами
4000 шагов экспресс HIIT | 25 мин кардио с беговыми интервалами
7 упражнений для сильной спины | Тренировка стоя
10 мин лимфодренажная утренняя зарядка | Щадящая тренировка стоя без оборудования
10 мин лимфодренажная утренняя зарядка | Щадящая тренировка стоя без оборудования
2 варианта отжиманий на мышцы груди | Эффективные упражнения
С Новым годом 2026!
17 мин танцевальное кардио под Boney M | Жиросжигающая тренировка стоя без оборудования
17 мин танцевальное кардио под Boney M | Жиросжигающая тренировка стоя без оборудования
5 упражнений для тонуса рук, плеч и спины | Тренировка с гантелями стоя
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Shaping Fit» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Shaping Fit» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Shaping Fit». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.