Автор / Канал: ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Страница 15
Гибридное упражнение: разводы с гантелями + пуловер
Гибридное упражнение: шраги + подъём на носки + кисти
Становая тяга с гантелями: техника выполнение
Заминка после тренировки
Миссия сайта Твой Тренер
Как менять вес и повторения в подходах?
Скручивания на наклонной скамье: 5 вариантов сложности
Подъём ног в упоре: 3 варианта сложности
Приседания в ГАКК-тренажёре: техника и нюансы
Подъём на носки в тренажёре стоя: техника и нюансы
Тяга Т-грифа в наклоне: техника и нюансы
Гиперэкстензия: техника и нюансы
Можно ли одновременно сжигать жир и набирать мышечную массу?
Можно ли тренироваться, если простыл?
Тяга горизонтального блока: техника и нюансы
Сгибание рук на скамье скотта: техника и нюансы
Шраги (трапеции) в тренажёре: 2 варианта
Жим гантелями стоя и сидя: техника и нюансы
Пуловер лёжа с гантелей: техника и нюансы
6 мифов, которые навязывает нам индустрия спортивного питания
Подъём ног на наклонной скамье: 3 варианта
Скручивания в тренажёре: техника и нюансы
Обратная гиперэкстензия: техника и нюансы
Сгибание рук в тренажёре: техника и нюансы
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.