Автор / Канал: ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Страница 12
Сгибание кистей со штангой сидя: техника выполнения
Сгибание рук с гантелями МОЛОТ: техника выполнения
Сгибание рук со штангой хватом сверху: техника выполнения
Махи гантелями в стороны в наклоне: техника выполнения
Махи гантелями вперёд попеременно: техника выполнения
Махи штангой перед собой: техника выполнения
Подтягивания в машине смита: техника выполнения
Протяжка с гантелями: техника выполнения
Отведение бедра в кроссовере / тренажёре: техника выполнения
Приведение бедра в кроссовере / тренажёре: техника выполнения
Разгибание бедра в кроссовере: техника выполнения
Сгибание рук в кроссовере с верхнего блока: техника выполнения
Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере: техника выполнения
Махи в сторону одной рукой в кроссовере: техника выполнения
Подъём на носки с гантелей или штангой: техника выполнения
Подъём рук перед собой в кроссовере: техника выполнения
Скручивания с верхнего блока: техника выполнения
Французский жим в тренажёре: техника выполнения
Разгибание шеи лёжа: техника выполнения
Сгибание шеи лёжа: техника выполнения
Упражнение Велосипед: техника выполнения
Шраги (трапеции) с гантелями: техника выполнения
Шраги (трапеции) со штангой: техника выполнения
Тяга с верхнего блока (пуловер) на прямых руках: техника выполнения
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.