Автор / Канал: ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Страница 11
Подъём на носки в тренажёре сидя: техника выполнения
Подъём на носки в тренажёре стоя: техника выполнения
Приседания в ГАКК тренажёре: техника выполнения
Приседания со штангой на груди: техника выполнения
Приседания со штангой сумо / плие: техника выполнения
Становая тяга на прямых ногах: техника выполнения
Становая тяга стоя на подставке: техника выполнения
Сгибание рук с гантелями сидя под углом: техника выполнения
Сгибание руки сидя через колено: техника выполнения
Французский жим с гантелями лёжа: техника выполнения
Французский жим со штангой лёжа: техника выполнения
Французский жим со штангой стоя или сидя: техника выполнения
Махи руками в наклоне в кроссовере: техника выполнения
Махи руками назад с верхнего блока: техника выполнения
Сведение рук в кроссовере лёжа: техника выполнения
Сведение рук в кроссовере с верхнего блока: техника выполнения
Сведение рук в кроссовере стоя с нижнего блока: техника выполнения
Сгибание рук (бицепс) в тренажёре: техника выполнения
Сгибание рук (бицепс) на скамье скота: техника выполнения
Тяга рычажная: техника выполнения
Шраги в тренажёре: техника выполнения
Разгибание кистей со штангой сидя: техника выполнения
Выпады со штангой: техника выполнения
Сгибание кистей со штангой сидя: техника выполнения
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.