Автор / Канал: ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Страница 10
Жим штанги из за головы стоя или сидя: техника выполнения
Подтягивания за голову широким хватом: техника выполнения
Подтягивания к груди обратным хватом: техника выполнения
Подтягивания узким параллельным хватом: техника выполнения
Подтягивания широким хватом к груди: техника выполнения
Жим гантелями лёжа: техника выполнения
Жим штанги лёжа классический: техника выполнения
Жим штанги лёжа под углом вверх: техника выполнения
Разводы с гантелями лёжа под углом: техника выполнения
Отжимание от пола классические: техника выполнения
Отжимания от лавки: техника выполнения
Отжимания от пола узким хватом: техника выполнения
Отжимания от брусьев: техника выполнения
Подъём ног лёжа: техника выполнения
Разгибание рук с верхнего блока хватом снизу: техника выполнения
Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения
Разгибание с верхнего блока одной рукой: техника выполнения
Приседания с весом между ног: техника выполнения
Выпады в бок: техника выполнения
Подъём ног сидя: техника выполнения
Сгибание рук с гантелями сидя и стоя: техника выполнения
Скручивания в римском стуле: техника выполнения
Жим в тренажёре вверх: техника выполнения
Подъём на носки в тренажёре сидя: техника выполнения
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.