Василиса Михайлюта

00:07

🎁 Новогоднее предложение! Скидка 30% на все курсы по соматике

01:09

Зачем тренировать моторику? 🤔

55:23

Поясница и дыхание

00:35

Для глаз

01:23

Не разминайтесь перед тренировкой — «будите» свое тело! 🤫

00:28

Для глаз

00:41

Проверьте свою «внутреннюю карту тела» 🧭 Простой тест, который расскажет всё о вашей координации!

00:43

Нейрогимнастика: простая игра для мощного мозга! 🧠✌️Знаете, что объединяет успешных людей?

00:15

все вебинары доступны в нашей библиотеке тренировок

01:48

Легкое постукивание, которое «будит» ваши ноги! Мягкий лимфодренаж и свобода движений.

00:36

Нейрогимнастика — это простые упражнения, в которых правая и левая рука делают разные движения

00:47

Упражнения для глаз

00:24

Почему грудной отдел — чемпион по гибкости? 🤸

00:08

Бывало у вас такое: говоришь, а голос будто не твой?

01:49

Чем массаж отличается от телесных практик?

00:53

Сила мысли — это не метафора 💫 Ваше тело вам это докажет.

00:07

Знакомо чувство, когда вроде бы дышишь, а воздуха не хватает?

00:30

ТЕСТ для твоего позвоночника

01:31

Йога, пилатес, соматика... 🤔 В чем разница и что выбрать?

01:15

Для глаз

00:44

Пальчиковая гимнастика

00:42

Пилатес для осанки

00:19

Микродвижения от стресса

01:06

Пробуждение тела через мягкость ✨ Book Opening для идеального утра