Нейрогимнастика — это простые упражнения, в которых правая и левая рука делают разные движения смотреть онлайн
Знакомьтесь — нейрогимнастика! 🧠 Зарядка для ума, которая разбудит ваш мозг за 2 минуты.
Что это такое?
Нейрогимнастика — это простые упражнения, в которых правая и левая рука делают разные движения. Они заставляют оба полушария мозга активно общаться друг с другом через мозолистое тело — главный «мост» между ними.
Чем это полезно?
✅ Улучшает координацию и концентрацию
✅ Снимает умственную усталость
✅ Развивает нейропластичность — способность мозга к обучению
✅ Подходит и детям, и взрослым
Попробуйте прямо сейчас! Упражнение «Кулак — Ребро — Ладонь»
1. Положите руки перед собой.
2. Выполняйте последовательность медленно и четко:
· Кулак — сожмите одну руку в кулак.
· Ребро — распрямите ладонь, поставив ее на ребро.
· Ладонь — полностью расправьте ладонь, положив ее на стол.
3. Повторите другой рукой, а затем попробуйте делать обеими одновременно.
Получилось? Сначала мозг будет «тормозить» — это нормально! Именно в этот момент и идет самая полезная работа.
Регулярная практика всего 2-3 минуты в день поможет:
✨ Легче усваивать новую информацию
✨ Повысить скорость реакции
✨ Сделать мышление более гибким
Попробуйте и напишите в комментариях: с какой скоростью у вас получилось? 👇
#нейрогимнастика #разминкадлямозга #упражнениядлямозга #мозг #обучение #координация #концентрация #саморазвитие #детивзрослым #гимнастикамозга #кулакреброладонь
⚡⚡⚡ ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ: https://t.me/vasilisa_freemotion
КУРС 🔥 Сексуальность через движение: раскрепощение таза
Снять зажимы в области таза, улучшить подвижность и чувствительность.
Промокод СЕКС100
https://actualfit.ru/online/sexuality
Мозг на 100%
Уникальный курс, сочетающий нейрогимнастику, медитации и дыхательные техники для максимальной продуктивности и ясности ума:
https://actualfit.ru/kursbrain100/1
ДЕЙСТВУЕТ ПРОМОКОД на тарифы VIP и Премиум : МОЗГ500
Курс от простого к сложному 🧠 5 уроков:
https://academika.ru/course/vasilisa-mikhailyuta-neorogymnastics/
#медитации #медитация #йога #пилатес #состояние #осознанность #гармония #легкость #качествожизни #свобода #гибкость #поток #творчество
#зарядкадлямозга #фитнесдлямозга #нейрокоррекция #координация #внимание #память #скорочтение #развитиемозга #раннееразвитие #развитиедетей #развитиевнимания #развитиепамяти #пальчиковаягимнастика #мозжечок #мозг #тренировкамозга #развитиемозга #нейропсихология #нейрогимнастика #мелкаямоторика #моторика #запускречи #пальчиковыеигры #василисамихайлюта #михайлюта
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Нейрогимнастика — это простые упражнения, в которых правая и левая рука делают разные движения» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.