Доктор 24

00:38

Восстановите Режим Сна за 2 Недели: Ложитесь на 15-30 Минут Раньше Каждый День | Доктор 24

01:01

Как Организовать Питание и Сон: Методика для Постоянной Бодрости и Крепкого Здоровья | Доктор 24

00:54

Как организовать рабочее место за 1 час: уберите хаос на столе и в голове | Доктор 24

10:00

Почему Вы Просыпаетесь По Ночам? Сомнолог Раскрывает Причины и Способы Исправить Сон | Доктор 24

00:59

Как Физическая Нагрузка Активирует Мозг: Дофамин, Серотонин и Энергия за 10–30 Минут | Доктор 24

09:59

Нужно ли пить витамины зимой? ТОП-продукты для иммунитета и красоты без аптеки | Доктор 24

00:55

Съешь Лягушку Утром и Ничего Худшего Не Произойдет: Техника Тайм-Менеджмента | Доктор 24

01:01

Техника Помодоро: Как Повысить Продуктивность и Концентрацию Без Выгорания? 🍅 | Доктор 24

10:00

КАК ВКЛЮЧИТЬ МОЗГ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ? | Доктор 24

06:09

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОСЕННЕЙ УСТАЛОСТИ И СОНЛИВОСТИ? | Доктор 24

08:14

КАК ЗАЩИТИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА И КОМПЬЮТЕРА? | Доктор 24

04:37

ОФИСНЫЙ СТОЛ В 400 РАЗ ГРЯЗНЕЕ УНИТАЗА — КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ МИКРОБОВ В ОФИСЕ? | Доктор 24

07:20

РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК VS ЖИВОТНЫЙ: МОЖНО ЛИ ЗАМЕНИТЬ МЯСО И НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ? | Доктор 24

07:31

ЗИМНЯЯ ДЕПРЕССИЯ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХАНДРЫ И АПАТИИ БЕЗ АНТИДЕПРЕССАНТОВ? | Доктор 24

04:55

УКРЕПИТЕ ИММУНИТЕТ ЗИМОЙ: ПРОБИОТИКИ, ВИТАМИНЫ C/D И ЧЕСНОК ОТ ПРОСТУДЫ! | Доктор 24

05:16

СИНДРОМ ИНФОРМАЦИОННОЙ УСТАЛОСТИ: ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ОТ ПЕРЕГРУЗКИ ИНФОРМАЦИЕЙ | Доктор 24

07:20

ПОЧЕМУ СНЯТСЯ КОШМАРЫ КАЖДУЮ НОЧЬ: ПРИЧИНЫ ОТ СОМНОЛОГА И КАК ИЗБАВИТЬСЯ БЕЗ СНОТВОРНЫХ? | Доктор 24

05:35

ПОСТОЯННАЯ ЖАЖДА ПО НОЧАМ: ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК САХАРНОГО ДИАБЕТА? | Доктор 24

06:14

ГРАНАТОВЫЙ СОК ПОВЫШАЕТ ГЕМОГЛОБИН? МИФЫ И ПРАВДА О ПОЛЬЗЕ ГРАНАТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Доктор 24

06:36

ПОЧЕМУ У ВАС БЫСТРО ОБРАЗУЕТСЯ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ, А У ДРУГИХ НЕТ? | Доктор 24

06:57

ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ: ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СПАТЬ ДНЁМ? | Доктор 24

05:09

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО БЕЗ ЛОМКИ: СТАБИЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ И АНТИСТРЕСС-ПРОДУКТЫ | Доктор 24

05:40

КАК ВЗБОДРИТЬ МОЗГ НА 100%: ЛАЙФХАКИ ДЛЯ НОВЫХ НЕЙРОННЫХ СВЯЗЕЙ И СУПЕРПРОДУКТИВНОСТИ | Доктор 24

07:36

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПОТОНИЯ): ЧЕМ ОПАСНА, КАК ПОВЫСИТЬ ДО НОРМЫ БЕЗ ЛЕКАРСТВ? | Доктор 24