ГРАНАТОВЫЙ СОК ПОВЫШАЕТ ГЕМОГЛОБИН? МИФЫ И ПРАВДА О ПОЛЬЗЕ ГРАНАТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Доктор 24 смотреть онлайн

В этом выпуске программы «Доктор 24» врач-диетолог Марина Макиша разбирает популярные мифы о гранате: правда ли, что гранатовый сок сильно повышает гемоглобин при анемии? Почему многие думают, что гранат — лучший способ поднять железо в крови? Эксперт объясняет: в гранате мало железа, и оно растительное, усваивается плохо (не более 10-15%). Пить сок только для гемоглобина бесполезно, но гранат помогает косвенно благодаря витамину C, который улучшает усвоение железа из мяса и других продуктов. Также обсуждаем реальную пользу граната: мощные антиоксиданты (пуникалагины, антоцианы) для молодости кожи, сохранения коллагена и борьбы с морщинами; снижение воспаления при артрите и болях в суставах; защита сердца, сосудов и снижение холестерина; антибактериальный эффект для полости рта и свежего дыхания. Можно ли есть гранат с косточками? Вредно ли это? Как часто употреблять гранат и сок? Противопоказания: при гастрите, язве, чувствительной эмали — лучше разбавлять сок водой 1:2. Гранат — суперфуд сезона! Узнайте, как правильно включать его в рацион для максимальной пользы. Если у вас пониженный гемоглобин, проблемы с кожей или суставами — это видео для вас. #Гранат, #ПользаГраната, #ГранатовыйСок, #Гемоглобин, #МифыОГранате, #ГранатДляЗдоровья, #Антиоксиданты, #ГранатДляКожи, #ГранатПриАртрите, #ГранатСКосточками, #ВредГраната, #Суперфуд, #ЗдоровоеПитание, #ДиетологСоветы, #ГранатСезон, #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/u/doctor24/ Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 00:00 — Введение: Ирина о любви к гранату и вопросе про гемоглобин 00:30 — Миф о гранатовом соке и гемоглобине: правда или вымысел? 01:00 — Почему гранат не повышает гемоглобин напрямую, но помогает косвенно? 01:45 — Польза граната для кожи: антиоксиданты и молодость 02:30 — Гранат против артрита и воспалений 03:00 — Влияние на сердце и сосуды 03:30 — Гранат для полости рта: борьба с бактериями и запахом 04:00 — Можно ли есть гранат с косточками? Вред или польза 04:45 — Как часто есть гранат и противопоказания 05:30 — Советы по гранатовому соку: разбавление и употребление

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!