УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ В 3 ТРИМЕСТРЕ смотреть онлайн

#упражнения3триместр #какподготовитьсякродам #третийтриместр Как подготовить тазовые мышцы к родам? Что делать при болях в спине при беременности? Как оставаться энергичной в третьем триместе? Что делать, чтоб не растолстеть при беременности? Что делать, чтоб предотвратить разрывы при родах? Ответ на все эти вопросы даны в этом видео! В нем показаны 4 простых упражнения для третьего триместра беременности. Эти простые упражнения для беременных помогут избавиться от болей в спине (и даже от головных болей), чувствовать себя более энергичной на протяжении дня, подготовить промежность к родам, оставаться в хорошей форме и, как результат, быть в хорошем настроении :) 00:00 Об упражнениях при беременности, первоисточник 00:30 Упражнение 1 01:24 Упражнение 2 03:00 Упражнение 3 04:05 Упражнение 4 05:00 Перинатальный массаж промежности 06:18 О необходимости и пользе ходьбы при беременности Моя подготовка к удачным первым родам (после 30-ти, естественные -- без медикаментов и без разрывов) https://www.youtube.com/watch?v=7-UTTKOTViM История моих первых родов: https://www.youtube.com/watch?v=9ElBqdlF2Us Что можно при беременности и что нельзя при беременности: https://www.youtube.com/watch?v=4fP2O2y1iA0 #Беременность #упражнениядлябеременных #третийтриместр #подготовкакродам #упражнениекегеля #упражнениекошкаприбеременности #роды #массажпромежности

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!