Новое упражнение, если тонут ноги в плавании кролем. Как научиться плавать кролем и лежать на воде. смотреть онлайн

🏊 Школа плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=rsfitw1ejo4 Наверняка вы замечали, что во время плавания кролем ваши ноги начинают тонуть. Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие пловцы. И как бы вы не старались, они не хотят лечь на воду и занять горизонтальное положение, что значительно усложняет процесс плавания и увеличивает сопротивление. Как научиться плавать кролем с правильным положением тела? В этом ролике вы узнаете, как правильно плавать кролем, поддерживая хорошее положение тела в воде. Мы расскажем о том, как создать нужное давление телом на воду, чтобы ваши ноги не тонули. Правильное положение тела — это ключ к эффективному плаванию и минимизации сопротивления. Упражнение для баланса Мы предлагаем вам давно забытое, но очень полезное упражнение для баланса тела в воде. Оно выполняется с колобашкой в положении на боку. Устойчиво удерживать горизонтальное положение в воде, что крайне важно для оптимизации вашего плавания. Развить чувство воды и научиться контролировать свои движения. Улучшить координацию и равновесие, что позволит вам легче управлять своим телом во время плавания. В этом ролике на нашем канале Silver Swim тренером по плаванию и говорящей головой выступает Даниил Серебренников. Он поделится своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам освоить правильную технику плавания и преодолеть проблемы с положением тела. Не упустите возможность улучшить свои навыки и плавать с комфортом! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео и советы от наших тренеров. Присоединяйтесь к нам на пути к легкому и эффективному плаванию кролем! ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ Видео курсы по плаванию https://silverswim.online/home Онлайн тренировочные планы https://silverswim.ru/online/swim-training-plans НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=rsfitw1ejo4 Инстаграм https://clck.ru/375Yq6 @silverswim_ru - Запрещенная в РФ Телеграм https://t.me/SilverSwimChannel ВКонтакте https://vk.com/silverswim Яндекс.Дзен https://dzen.ru/silverswim RuTube https://rutube.ru/channel/22810779/ 📞 +7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!