Комплекс с гирей 24кг."100 махов". смотреть онлайн
В комплексе 5 видов махов , расположенных от простого к сложному.
В каждом из пяти упражнений выполняется по 20 махов .
Комплекс выполняется на время , суммарное количество повторений во всех упражнениях 100.
Время отдыха между упражнениями не регламентированно и используется по самочувствию!
Комплекс:
1)Русский мах.
2)Мах по полной амплитуде.
3)Мах с пола.
4)Мах с приседом и выносом гири перед
собой.
5)Мах из седа.
❗️При выполнении комплекса используйте снаряд вашего рабочего веса.
Тренируйтесь и будьте сильными!
#kettlebell #гири
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Комплекс с гирей 24кг."100 махов".» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.