Кубики пресса за 30 минут с пилатес-мячом
🎯 Бесплатный интенсив "Твоя новая осанка"
Присоединиться →
https://online.shalak-fitness.ru/newposture
https://online.shalak-fitness.ru/newposture
На интенсиве мы разбираем базовые, но критически важные правила коррекции осанки:
— как выстроить дыхание, которое включает мышцы корпуса и делает живот плоским
— как стабилизировать центр тела без жёстких зажимов, чтобы не было сутулости и увеличенного прогиба в пояснице (избавляемся от болей в шее и спине)
— как вернуть ягодицам форму и функциональность
— и почему осанка - это не «ровно стоять», а чувствовать своё тело в движении. Как сделать любые тренировки корректирующими
Сейчас он доступен абсолютно всем, но сроки доступа ограничены.
https://online.shalak-fitness.ru/newposture
https://online.shalak-fitness.ru/newposture
Тг канал: https://t.me/yourtreneralina
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Кубики пресса за 30 минут с пилатес-мячом», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.