Самые эффективные упражнения для похудения за 25 минут | Физкультурница
В этом видео — 11 самых эффективных упражнений для похудения без инвентаря!
Тренировка занимает всего 25 минут: 3 круга, акцент на всё тело — ягодицы, ноги, пресс, руки.
Идеально для домашней тренировки!
Регулярно выполняя эту программу, ты заметишь, как меняется твоя фигура: становится сильнее, стройнее и подтянутее!
Скорректируй питание, создай небольшой дефицит калорий, ешь больше белка и овощей, чуть меньше углеводов. Не отказывайся от любимых вкусняшек, а соблюдай меру.
Не забудь поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые тренировки и мотивацию!
Погнали прокачивать себя!
💙 Поддержать канал можно здесь:
https://www.donationalerts.com/r/fizkult_nata
Ваша поддержка мотивирует регулярно выпускать новые видео!
Дисклеймер:
Это видео носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед началом любых физических упражнений рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
#тренировкидома #похудение #упражнениядляпохудения #тренировканадому #домашняятренировка #упражнениябезинвентаря #упражнениядляфигуры #фитнес #фитнесдома #похудеть #силоваябезинвентаря
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Самые эффективные упражнения для похудения за 25 минут | Физкультурница», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.