Автор: Физкультурница
Утренняя разминка 1500 шагов | Лёгкая ходьба без прыжков для бодрого утра | Физкультурница
Пилатес для начинающих 15 минут | Мягкая тренировка для всего тела дома | Физкультурница
Силовая тренировка на всё тело для начинающих дома | 15 минут без прыжков
Ходьба 2000 шагов за 15 минут | Похудение без прыжков | Безопасно для колен
Ходьба 2500 шагов за 20 минут | Без прыжков | Похудение дома | Для начинающих
Табата Разминка за 4 Минуты | Лёгкие Упражнения Без Прыжков | Физкультурница
Убираем Бока и Животик Стоя за 6 Минут | Без Прыжков | Физкультурница
ТАБАТА для похудения 20 минут | Тренировка на всё тело без прыжков | Подходит для начинающих
1500 шагов для начинающих и 90+ кг | Без прыжков, безопасно для колен | Физкультурница
Убери дряблость на руках с гантелями | Круговая тренировка стоя | Физкультурница
5000 шагов дома | Ходьба для похудения | Без прыжков и безопасно для колен | Сжигаем 400 ккал
Убери жир внизу живота | Тренировка лёжа 7 минут | Физкультурница
Сжечь жир за 5 минут | Интенсивно прыжковое кардио для продвинутых | Физкультурница
Гимнастика для спины и осанки | 10 минут дома | Физкультурница
Кардио тренировка без прыжков | Сжечь жир за 30 минут | 3500 шагов | Без повторов | Физкультурница
Уменьши талию за 7 дней15 минут пилатес | Тренировка лёжа без инвентаря
Тренировка ТАБАТА для жиросжигания за 20 минут | Все упражнения стоя | Физкультурница
Выполняй эту 10-МИНУТНУЮ тренировку каждое утро, чтобы с пользой начать свой день | Физкультурница
1500 шагов за 12 минут | Сжигатель калорий дома (ходьба + бег на месте) | Физкультурница
Упражнения после еды, чтобы снизить уровень сахара в крови. Стоя и без прыжков! | Физкультурница
Интервальная ходьба для похудения — 15 минут без прыжков! | Физкультурница
Быстрая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО за 12 минут, когда лень или мало времени | Физкультурница
Минус 500 калорий без бега и прыжков! Пройди тренировку вместе со мной | Физкультурница
25 минут — и всё тело в тонусе! ️🔥 Тренировка с гантелями дома
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Физкультурница» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Физкультурница» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Физкультурница». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.