ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО: КАК ПРИНИМАТЬ? Применение облепихового масла. Полезные свойства масла облепихи.
Тайм-коды:
1) 00:00 Бонусы облепихового масла для здоровья;
2) 1:32 Калорийность облепихового масла;
3) 2:15 Сколько принимать облепихового масла?;
4) 2:46 Продукт питания или лекарство?
5) 4:32 Незаменимые нутриенты;
6) 5:44 Что формирует здоровье;
7) 7:20 Жирные кислоты облепихового масла;
8) 11:00 Температура дымления;
9) 12:46 Выбор облепихового масла;
10) 15:37 Антиоксиданты - витамины;
11) 19:03 Полифенолы;
12) 19:35 Волшебство облепихового масла;
13) 20:28 Каротиноиды, лютеин, зеаксантин;
14) 21:00 Как использовать облепиховое масло;
15) 21:29 Мало натощак;
16) 24:42 Выводы с любовью. Привычки.
Конспект видео в постах на моем канале телеграм:
1. https://t.me/fitnessmaria/3643
2. https://t.me/fitnessmaria/3644
3. https://t.me/fitnessmaria/3645
Мой Телеграм: https://t.me/fitnessmaria
Мой сайт: https://maria-safina.ru/
Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»:
https://kurs.maria-safina.ru/kurs-pishchevye-zhiry-i-zdorove
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona
Марафон Здоровых Привычек Марии Сафиной: https://kurs.maria-safina.ru/marafon-zdorovyh-privychek-marii-safinoj
Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne
Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
https://www.litres.ru/book/mariya-safina/iskusstvo-zdorovogo-raciona-dokazatelnaya-nutriciologiya-dly-70496446/
Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах:
https://maria-safina.ru/den-zdorovya
Мои тренировки: https://www.youtube.com/watch?v=HHalh_CMI9Y&list=PL_qwRZuCVZIeop3A3ogTr3ADH81wqwI_s&pp=gAQB
Исследования:
1. Zhou, Z., Liu, L., Li, Y., & Xu, X. (2021). "Omega-7 Palmitoleic Acid and Its Role in Health." Food & Function, 12(5), 1545–1554.
2. Poirier, J., Charron, P., & Gauthier, M. (2018). "Oleic Acid and Cardiovascular Health: A Review of Recent Evidence." Nutrition Reviews, 76(6), 470–485.
3. Bouraoui, Y., Hassen, S. M., & Ben Mohamed, H. (2020). "Fatty Acid Composition and Health Benefits of Sea Buckthorn Oil." Journal of Food Science & Technology, 57(8), 2604–2613.
4. Akinmoladun, A. F., Mador, J., & Owolabi, F. (2020). "The Role of Sea Buckthorn Oil in Skin Care: A Review." Cosmetics, 7(2), 1-10.
5. Gholap, A., Dhanai, K., & Gupta, P. (2021). "Impact of Sea Buckthorn Oil on Immune Function and Antioxidant Defense." Phytotherapy Research, 35(7), 3676–3684.
6. Pandey, M., Yadav, A., & Srivastava, R. (2018). "Vitamin E in Sea Buckthorn Oil: A Review on its Benefits and Applications." Journal of Medicinal Plants, 16(4), 1073–1083.
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО: КАК ПРИНИМАТЬ? Применение облепихового масла. Полезные свойства масла облепихи.», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.