Автор: Нутрициолог Мария Сафина
ПОЧЕМУ УГЛЕВОДЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЖИР? КАК ХУДЕТЬ? Сложные и простые углеводы: в каких продуктах?
СКОЛЬКО ФРУКТОВ НУЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ? КАКИЕ ФРУКТЫ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ? Какие фрукты есть для похудения?
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ? Вода с лимоном чем полезна? Вода с лимоном натощак, похудение.
МОЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКЕ. Тренировка спины в зале. Подтягивания для девушек. Спортивная мотивация.
ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКЕ. Подтягивания для девушек.
КАКАЯ КРАСНАЯ РЫБА САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ? Рецепты с красной рыбой. Стейки в духовке. Засолка красной рыбы.
КАК ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ? Низкий и высокий гликемический индекс: таблицы.
КАК ЗАВИСИТ ГЛЮКОЗА В КРОВИ ОТ ПИТАНИЯ? БЫСТРЫЕ И МЕДЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ: В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ? Сладости можно.
СКОЛЬКО БЕЛКА УСВАИВАЕТСЯ ИЗ РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ? Как улучшить усвоение белка? Источники белка.
СКОЛЬКО БЕЛКА УСВАИВАЕТСЯ ИЗ ПИТАНИЯ? Какие источники белка лучше? Как повысить усвоение белка?
ВИТАМИН В12: В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ? Для чего нужен витамин В12? Нехватка витамина В12.
ВИТАМИН Е: В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ? Почему витамин Е нужен для женщин? Какое масло лучше?
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В: ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ? В каких продуктах содержатся? Витамины группы В в таблетках.
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ, И ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ В ПРАЗДНИКИ? Как не переесть в праздники? Новогодние рецепты.
СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ НУЖНО В ДЕНЬ? ФУНКЦИИ УГЛЕВОДОВ. В каких продуктах содержатся углеводы?
СКОЛЬКО ЖИРОВ НУЖНО В ДЕНЬ? В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖАТСЯ ЖИРЫ? Жиры на похудении. Источники жиров.
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Какое питание лучшее для похудения? Правильное питание и диеты.
КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 40-КА ЛЕТ? Как похудеть без вреда для здоровья? Как похудеть быстро?
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ? Как похудеть за неделю? Диета для похудения для женщин.
СКОЛЬКО САХАРА МОЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ? ОТКАЗ ОТ САХАРА. Чем вреден сахар? Сколько калорий в сахаре?
ХЛЕБ С СЕМЕЧКАМИ: ЧЕМ ПОЛЕЗЕН? Рецепт выпечки с орехами и семечками. Хлеб с орехами. Льняная мука.
КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ИММУНИТЕТ, ВОСПАЛЕНИЯ, МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА? Как укрепить иммунитет?
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? Какие продукты полезны для здоровья? Правило Здоровое Тарелки.
ЧЕМ ПОЛЕЗНО КУРИНОЕ БЕДРО? Калорийность куриного бедра. Куриное бедро: рецепты. Филе куриного бедра.
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Нутрициолог Мария Сафина» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Нутрициолог Мария Сафина» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Нутрициолог Мария Сафина». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.