10 Минут | Тренировка с МФР Роллом на все тело смотреть онлайн

10-минутная тренировка с МФР-роллом дома для начинающих Хотите снять напряжение в мышцах и улучшить своё самочувствие? 🧘♀️ В этом видео я покажу простую тренировку с МФР-роллом (миофасциальным роликом), которая идеально подходит для начинающих. Всего 10 минут — и вы почувствуете себя лучше! Ваше тело расслабится, а суставы станут немного подвижнее ✔️ Что вас ждёт в видео: • Простые техники работы с роллом для снятия напряжения • Упражнения для спины, ног и рук Попробуйте эту тренировку дома и ощутите эффект уже после первого занятия! Если видео вам понравилось, ставьте лайк 👍 и пишите в комментариях, как себя чувствуете после тренировки. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! #МФР #роликдлямассажа #тренировкидома #миофасциальныйрелиз #здоровье #Миофасциальныйрелиздома #pilates #10-минутнаятренировка #комплексупражненийсмассажнымроликом #релакс-тренировкадома Дисклеймер: Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя мои видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни @ana_myspace, ни какие-либо связанные с ним лица не несут никакой ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым размещаемым нами контентом.

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!