МЕДИТАЦИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ - метта-медитация смотреть онлайн

РЕГУЛЯРНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ СЕССИИ САМЫХ ЛУЧШИХ ПРАКТИК (Хоопонопоно, Метта, Аксис Мунди - заземление, Дыхание любви, Метта, Фиолетовое пламя, молитвы, мантры) ► https://t.me/+VuqtouY2-F1jZDRi ------------------------------ Это буддийская медитация. Метта в переводе означает Любящая доброта. Это самое возвышенное состояние ума, которое способно исцелять. Впервые Метта медитация упоминается еще 2500 лет назад. Ей посвящено много книг, статей и научных исследований. Вне зависимости от религии ее можно использовать каждому. Сегодня уже доказано, что метта, выполняемая в течении 7 недель повышает уровень эндорфинов в крови (что снижает уровень болевых ощущений и снижает уровень воспалений в организме), омолаживает мозг и дает сильный расслабляющий эффект. А также она развивает любовь в себе. Даже для людей, склонных к повышенной самокритике есть исследование, которое говорит о том, что оно помогает снизить повышенную требовательность к себе. Исследования Барбары Фредриксон, Ричарда Дж. Дэвидсона доказали, что этот вид медитации способствует возникновению положительных эмоций, развитию эмпатии, снижению стресса и тревоги. Благотворна для людей с депрессией и паническими атаками. А эксперименты Джеймса Гросса из Стэндфорда показали, что Метта усиливает чувство близости с человеком, которого вы представляете во время медитации. Эта медитация учит быть более счастливыми и гармоничными, смотреть на мир без страха глазами, полными добра. Глазами, полными понимания и принятия.

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!