Автор: Нутрициолог Мария Сафина Страница 2
ЧЕМ ПОЛЕЗНО КУРИНОЕ БЕДРО? Калорийность куриного бедра. Куриное бедро: рецепты. Филе куриного бедра.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХУРМА? Сколько хурмы можно в день? Витамины в хурме. Почему хурма вяжет?
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ВИНОГРАД? Сколько винограда можно в день? Какие витамины в винограде? Вред винограда.
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН УКРОП? УКРОП НА ЗИМУ. Сушеный укроп. Свежий укроп. Домашний укроп. Микрозелень укропа.
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В АЭРОГРИЛЕ? Картошка в аэрогриле. Курица в аэрогриле. Рецепты для аэрогриля.
ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ: УКРОП ИЛИ ПЕТРУШКА? Рейтинг самой полезной зелени. Шпинат: чем полезен. Укроп польза.
КАКИЕ КРУПЫ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ? Как варить крупы? Какие крупы есть для каш? Сложные углеводы: продукты.
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ. Подтягивания на турнике. Моя тренировка на турнике. Подтягивания для девушек.
ПОЧЕМУ ЖЕЛЕЗО НЕ УСВАИВАЕТСЯ? ЧТО МЕШАЕТ УСВОЕНИЮ железа, кальция, цинка, магния? Как улучшить?
СКОЛЬКО ЙОДА В ЙОДИРОВАННОЙ СОЛИ? В каких продуктах содержится йод? Йод для щитовидной железы.
КАКИЕ ФОРМЫ КАЛЬЦИЯ УСВАИВАЮТСЯ ЛУЧШЕ? Карбонат кальция. Цитрат кальция. Лактат кальция
ПОЧЕМУ ВИТАМИНЫ НЕ УСВАИВАЮТСЯ? Как улучшить усвоение? Источники витамина Д. Источники витамина А.
ЗАПОРЫ У ВЗРОСЛЫХ: ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ? Что делать при запоре? Питание от запора. Средства от запора.
В КАКИХ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТАХ БОЛЬШЕ КАЛЬЦИЯ? Основные источники кальция. Сколько кальция в молоке?
РЕЙТИНГ ТОП-3 ПОЛЕЗНЫХ ОВОЩЕЙ. Сколько витаминов в овощах? Салат из свежих овощей: рецепт.
ТОП-3 ПОЛЕЗНЫХ ОРЕХОВ. Сколько орехов можно есть? Чем полезны орехи? Грецкий орех. Миндаль. Фундук.
3 ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. Правило Здоровой Тарелки. Правильное питание на каждый день.
ЛЮТЕИН И ЗЕАКСАНТИН ДЛЯ ГЛАЗ. В каких продуктах содержатся? Лютеин. Зеаксантин. Витамины для глаз.
КАКАО МАСЛО: ЧЕМ ПОЛЕЗНО? Состав какао масла. Заменители какао-масла. Белый шоколад: из чего делают
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ: СОСТАВ, РЕЦЕПТ, ЧЕМ ПОЛЕЗЕН? Классический Греческий салат с фетаксой, ингредиенты.
СКОЛЬКО БЕЛКА В КУРИНОЙ ГРУДКЕ? Как набрать белок? Как приготовить филе куриной грудки, рецепты?
ПАСТИЛА ИЗ ЯБЛОК: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? Яблочная пастила в домашних условиях, рецепт. Пастила без сахара
СКОЛЬКО ЖЕЛТКОВ МОЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ? Сколько яиц можно есть в день? Повышают ли яйца холестерин?
КАКАЯ СОЛЕНАЯ РЫБА ЛУЧШЕ? Качество красной соленой рыбы. Соленая форель, семга в домашних условиях.
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Нутрициолог Мария Сафина» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Нутрициолог Мария Сафина» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Нутрициолог Мария Сафина». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.