Автор / Канал: Серёга 51
90кг + брусья с гирями
Первые 120кг в новом году!🏋
взятие на грудь +тяга толчковая
На груди
Жим 92,5
Взятие на грудь в сед
Швунг (толчок)+ присед на спине
Рывок, отработка из паха с разбросом ног без тяги
90кг на груди Смотреть Обязательно!!!😁🤪👍💪🏋
Жим кое как!!!🤪🙈
На кисть
На спине и на груди
Присед +швунг+оверхед
Корявый рывок 🤪
Пар.хват 20кг
Жим из за головы стоя + седе
Тяга с блинов(стоя выше)
110кг
Рывковая тренировочка😁🏋
Швунг жимовой
Качаем силу ног
(24.01.26)
жим с паузой
жим стоя + жим в сед
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Серёга 51» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Серёга 51» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Серёга 51». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.