Автор / Канал: Валерия Бганка Страница 3
Пробуждающий комплекс для начала рабочей недели!
Динамическая растяжка в современной вариации!
Зарядка на каждый день. Будь в тонусе!
Домашняя тренировка для всего тела!
Как правильно делать планку!? Комплекс для сильных рук, красивой осанки и пресса!
Домашняя тренировка с элементами из пилатеса!
Функциональная тренировка абсолютно для каждого из Вас!
Комплекс самомассажа для шейно-воротниковой зоны!
Плечевой мост. Ягодичный мост. Бонус: Тренировка для ягодиц !!
Легкий стретчинг в конце рабочего дня!
Легкая и очень приятная растяжка!
Легкая пробуждающая зарядка не как у всех!
MOTR (More Then Roll) - Самое универсальный тренажер для дома!
Как выбрать оборудование для МФР? Обзор и советы.
Тренировка для красивой осанки и здоровой спины.
Простой, но очень эффективный комплекс для вашей спины!
Распаковка оборудования для тренировок!
МФР. Техники самомассажа. Классическая последовательность.
Тренировка по Пилатесу | Начальный уровень
Одежда для тренировок (Рекомендации для пилатеса)
Круговая тренировка на все мышечные группы, которая подойдет каждому!
Прекрасное настроение с утра за 13 минут!
МФР для спины. Самомассаж у вас дома!
Утренняя зарядка, которая снимет любое напряжение!
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Валерия Бганка» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Валерия Бганка» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Валерия Бганка». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.