Автор / Канал: Валерия Бганка
Комплекс легкой растяжки для дома
Небольшая домашняя тренировка с гантелями на все тело.
Тренировка с мячом Slings in Motion
Этикет в тренировочном процессе и тренажерном зале.
Комплекс для работы со спиной и шеей против сутулости.
Пилатес с Софтболом. Домашняя пилатес тренировка.
Как мечты становятся реальностью. Ника - начинающий специалист в области пилатеса!
Пилатес тренировка с пенным роллом. Foam Roller
Power Pilates с изотоническим кольцом. Домашняя пилатес тренировка
История прихода в профессию. Советы будущим тренерам. Девушки 77кг.
Power Pilates с массажным валиком. Домашняя пилатес тренировка
Power Pilates с фитнес лентой. Домашняя пилатес тренировка.
Power Pilates. История проекта. Для кого данное направление.
Легкость в спине и шее. МФР. Самомассаж
Power Pilates с гантелями. Домашняя пилатес тренировка.
Пилатес с массажным валиком. Pilates foam roller workout.
Power Pilates без оборудования. Домашняя тренировка (Full body workout with your own body)
Power Pilates. Пилатес. Домашняя тренировка (Full body workout. Power Pilates with Weights)
Полноценная тренировка "Пилатес Мат" во всей его классической красе!
Отжимания и их вариации. Пилатес дома - Эпизод №7.
Серия упражнений лежа на животе для укрепления спины. Пилатес дома - Эпизод №6.
Плечевой мост. Пилатес дома - Эпизод №5.
Серия упражнений лежа на боку. Пилатес дома - Эпизод №4
Серия из 5 упражнений на пресс! Пилатес дома - Эпизод №3.
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Валерия Бганка» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Валерия Бганка» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Валерия Бганка». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.