Автор / Канал: FITFILIP Страница 7
Ножницы в планке
Приседание с грифом и трубчатым эспандером: техника и разбор упражнения
Боковая планка с поднятой ногой
Скручивания в боковой планке
Боковая планка с поднятой ногой
Классическая планка
Roll Down (пилатес)
Эффективная кардио-тренировка дома: бег, выпады и антиротация
Жук + резина: усиленная версия
Жук — идеальный старт для кора
Вступление: как правильно тренировать пресс
7. Тренировка низа тела с короткими фитнес-резинками: приседания, выпады и статическая нагрузка
Усталость кистей и туннельный синдром: решаем проблему эспандером
Можно ли детям использовать кистевой эспандер?
Тренировка пресса и кора с короткими резинками FITFILIP
Тяга к подбородку с резинкой и грифом
Сплит-выпад с резинкой и грифом
Кистевой эспандер для снятия стресса: просто, эффективно и научно
Тяга в сплите: идеальная техника с грифом и резинкой.
Ротация снизу. Упражнение с грифом для косых мышц живота
Интенсивная тренировка ягодиц и ног с резинками FITFILIP
Упражнение на вращение корпуса с грифом и резинкой FITFILIP.
Фронтальный присед с жимом с грифом и длинными резинками FITFILIP — мощное упражнение для всего тела
Скручивания с грифом и резинкой — эффективное упражнение для косых мышц живота, спины и ягодиц.
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «FITFILIP» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «FITFILIP» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «FITFILIP». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.