Автор: Garik
Как накачать попу (ягодицы)
Как выполнять «складку» на лавочке для тренировки пресса
Как эффективно накачать косые и боковые мышцы пресса
Как правильно выполнять подъемы согнутых ног в висе на турнике
Как эффективно уменьшить талию, убрать живот, сжечь жир
Как девушкам можно быстро накачать пресс
Как у блока накачать косые мышцы живота
Как накачать кубики. Как убрать бока
Как быстро накачать пресс. Как быстро похудеть
Как выполнять скручивания лежа с поворотами
Как выполнять скручивания Винса Жиронды
Как правильно накачать прямые и косые мышцы живота
Как накачать пресс выполняя двойные скручивания
Каквыполнять подъемы корпуса для пресса у нижнего блока
Как накачать пресс у нижнего блока. Нижние скручивания
Как выполнять подьем почти прямых ног в тренажере для пресса
Как выполнять скручивания лежа на боку для косых и межреберных
Как выполнять складку лежа на спине на полу
Как выполнять повороты корпуса стоя у верхнего блока
Как выполнять подъемы корпуса со скручиванием лежа
Как выполнять скручивания сидя спиной к верхнему блоку
Как выполнять подъемы корпуса на римском стуле
Как тренировать косые мышцы стоя. Наклоны
Как выполнять скручивания для пресса стоя у верхнего блока
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Garik» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Garik» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Garik». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.