Автор: Garik Страница 2
Как выполнять упражнения для брюшного пресса
Как выполнять круговой подъем ног на перекладине
Как выполнять упражнение для ног «сумо»
Как правильно выполнять подъем прямых ног в висе
Как выполнять подъемы корпуса с блином
Как накачать изолированный пресс у нижнего блока
Как накачать мышцы живота
Как выполнять подъемы корпуса с отягощением за головой
Как делать подъемы согнутых ног в тренажере для пресса
Как выполнять подъем на носки сидя в тренажере
Как выполнять квадрицепс
Как выполнять дожимы в тренажере для жимов ногами
Как выполнять частичные приседания с большим весом
Как накачать красивые ягодицы
Как выполнять выпады с большим весом
Как выполнять полуприсед 140 на 15 на сушке и безуглеводке
Как правильно приседать в тренажере для икроножных
Как выполнять становую тягу 240 на 1 без лямок и на 2 с лямками
Как приседать в тренажере
Как правильно тренировать квадрицепсы и ягодицы
Как приседать без страховки. Гакк приседания - штанга
Как выполнять разгибания 1 ноги сидя. Нижняя часть бедра (2)
Как выполнят ь рзгибание ног сидя. Нижняя часть бедра
Как выполнять полуприседы со штангой 230 килограммов
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Garik» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Garik» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Garik». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.