Автор: PAVEL SMIRNOV Страница 3
Всего 2 примера для Жилистых предплечий
Делайте так 1 раз в день чтобы убрать бока и живот
Как научиться отжиматься от пола с нуля
Плечи дома
Накачать спину "Мамонта" дома - 6 шикарных упражнений
Так спину вы еще Не качали! (Тренировка спины дома)
Прокачать ноги за 5 минут (Дома)
7 Важных упражнений для роста Бицепсов и Предплечий
Как быстро убрать живот: 100% результат
Только 3 сгибания для Больших бицепсов
Мощный способ накачаться дома: 100% эффективен
Как накачать "галстук" - верх и середину грудных мышц (5 солидных упражнений)
Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь
Увеличение мышечной массы спины за одну тренировку!
Как накачать "3D" плечи дома (Смешанный стиль)
Мощнейший комплекс для похудения: Делать Раз в неделю
Как заставить бицепсы расти быстрее? Выполняйте следующее
Заправская связка для большой спины
Детализированная накачка пресса (Используя 1 вещь)
Утренний коктейль для роста мышц
Делайте это для развития плеч
Делайте это 4 минуты в день чтобы похудеть
Удалите жир быстро - 5 упражнений чтобы получить рельефный пресс
Делайте это 2 раза в день чтобы убрать живот и бока
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «PAVEL SMIRNOV» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «PAVEL SMIRNOV» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «PAVEL SMIRNOV». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.