Автор: Астанина
Холодный чай Святой Источник!
Находка - «Святой источник» со вкусом вишни 🍒
Бутылка любимой воды «Святой Источник» всегда со мной💦 теперь и в новом дизайне🔥
Дегустация SANTA BOX от FITNESS-SHOCK🎁🎄 | пробуем все рождественские вкусы
Неделя смузи 2/7 #смузи #смузирецепт
summer diet vlog | скакалка, зоопарк, море пасты🍝
НЕДЕЛЯ СМУЗИ 1/7✨
5 ПРОСТЫХ ВКУСНЫХ ЗАВТРАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | быстро+полезно
прошла челлендж Хлои Тинг 2024 *результаты*
пробую ПП-ДЕСЕРТЫ из shorts | быстрые рецепты
худею с ХЛОЕЙ ТИНГ *не для слабаков* ч.1
пробую и оцениваю новые рецепты из shorts | простые рецепты на каждый день
ПРОДУКТИВНЫЙ МАЙ #1 | план похудения, новые рецепты, ходьба
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ: расхламление, ленивая ачма, челлендж на май
48 часов питаюсь по НОВЫМ РЕЦЕПТАМ️
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ И ЖИЗНИ✨: тренировки после зимы, что я ем, анализы на молочку
Дневник питания *3 дня*
Шаговая Тренировка ДОМА 25 минут/ Жиросжигающее Кардио
Питание по методу ТАРЕЛКИ/ баланс КБЖУ без подсчётов❗️
ВЕРНУЛАСЬ В СПОРТ/ новый зал, дневник питания
ЧТО Я ЕМ за неделю *много тарелочек*
Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ | смена приоритетов, тренировка growwithjo после перерыва
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ и почему для меня это великая цифра
пробую 7 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК/ продуктивная неделя✨
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Астанина» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Астанина» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Астанина». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.