Ф
Фитнес с GoodLooker
Смотреть все онлайн видео автора канала
33:25
30 мин ЖИВОТ + ТАЛИЯ - Табата полностью СТОЯ🔥 Без прыжков и без планок (есть приседания)
30:31
30 мин ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА без гантелей // Руки, спина, живот, талия (стоя и лежа - 40 упражнений)
30:31
30 мин ЯГОДИЦЫ СТОЯ - БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ🍑 Тренировка для бедер и ягодиц (без гантелей со стулом)
30:31
ЖИВОТ + ЯГОДИЦЫ + ТАЛИЯ + НОГИ // 30 мин "Ленивая" тренировка полностью на полу (без планок)
30:31
30 мин ЖИВОТ + НОГИ + ТАЛИЯ⭐️ 20 упражнений СТОЯ (без планок и без приседаний)
06:42
5 мин - Одно упражнение для всего тела🍑100 повторений - ПРИСЕДАНИЕ + МАХИ РУКАМИ
30:31
30 мин УБИРАЕМ ЖИВОТ и БОКА⭐️ 20 упражнений стоя и лежа (без планок и без приседаний)
08:17
Одно упражнение для ЖИВОТА и НОГ - 100 повторений⚡️Подтягивание колена к локтю + мах ногой (6 минут)
12:03
10 мин СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - кардио полностью стоя🔥Есть приседания, без прыжков, без выпадов
06:59
100 повторений - ПРИСЕДАНИЕ + КИК НОГОЙ ПО ДИАГОНАЛИ🍑Одно упражнение для ягодиц и ног (5 минут)
45:17
Вместо пробежки для ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА // 45 минут стоя бег + кардио (без приседаний)
12:03
10 мин УБИРАЕМ БОКА И УМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ🔥 Делайте вместо зарядки (полностью стоя без приседаний)
41:28
40 мин ПОДТЯГИВАЕМ ТЕЛО и ХУДЕЕМ🔥Тренировка с гантелями без прыжков (полностью стоя)
08:21
Боковое подтягивание колена к локтям - 100 повторений⚡️РУКИ + ЖИВОТ + НОГИ - Одно упражнение
30:31
30 мин ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ И ПЛЕЧИ💪 Полностью стоя - с гантелями и без гантелей
12:03
10 мин СТРОЙНЫЙ ЖИВОТ И ТАЛИЯ - кардио полностью стоя (с приседаниями и без прыжков)
12:03
10 мин для ЯГОДИЦ И БЕДЕР🍑 Ягодичные мостики (15 вариаций на полу)
11:08
10 мин ПРОСТАЯ ЗАРЯДКА для любого возраста✅ 20 упражнений стоя на каждый день (работают все мышцы и
08:31
100 повторений для ног и ягодиц (7 минут)🍑 Одно упражнение – Мах ногой в сторону
06:49
Подтягивание колена к груди - 100 повторений для стройного живота (5 мин)⚡️ Эффективное похудение
12:03
10 мин РУКИ + ПЛЕЧИ с гантелями // 15 упражнений полностью стоя для стройных рук
41:30
40 мин ХУДЕЕМ В ЖИВОТЕ И ТАЛИИ🔥 Без прыжков полностью стоя (+ с упрощенным вариантом без приседаний
09:27
8 мин СТРОЙНЫЕ ИКРЫ – тренировка ног полностью стоя (12 упражнений)
01:03:16
60 мин РУКИ + ЖИВОТ + НОГИ + ПОХУДЕНИЕ🔥 Полностью стоя - без прыжков и без приседаний
Страница 1
Вперед →
Рады Вас приветствовать на ruvideo.click, только у нас в кинотеатре у вас есть возможность сделать выбор из огромного количества и посмотреть интересующие онлайн фильмы. Без регистрации, онлайн и при чем совершенно бесплатно вы здесь можете смотреть любой фильм или видео, без отправки смс сообщений и пустой траты денег, все что необходимо это включить и получать удовольствие от просмотра. Лучшего качества видео вы просто не найдете. У нас база видео контента обновляется ежедневно, и это касается не только фильмов, но и сериалов и телепередач. Мировые премьеры как отечественного так и зарубежного кинематографа появляются на сайте одновременно с выходом в прокат. Доброго времени суток и приятного всем просмотра!
Лучше чем онлайн кинотеатр ULTRADOX!