MY BACK WORKOUT FOR MASS | Charles Poliquin Inspired Advanced German Volume Training Pull Routine!!
Holistic Health Coach, Stephen Daniele, takes you through a back workout for mass! This Pull Routine was inspired by the late Charles Poliquin and is an Advanced German Volume Training Bodybuilding workout to build muscle.
⏰TIMESTAMPS⏰
0:00 Preview
0:27 Charles Poliquin and German Volume Training, aka GVT, aka 10x10
1:27 The Principles Behind German Volume Training
1:56 My German Volume Training Routine to Get SHREDDED!!!
3:17 How You Can Periodize German Volume Training
3:32 How Long Should You Rest for GVT???
4:17 Tempo: Focus on Slow Eccentrics
6:59 The Exercise and Acute Exercise Variables for Today's Pull Routine
8:46 Meditating While Resting
10:23 Should You Use Lifting Straps???
11:27 THE GERMAN VOLUME TRAINING WORKOUT!!!
13:36 Thanks for Tuning In. Please Like, Share, Comment, and Subscribe!!!
If you would like help with your nutrition or exercise plan, schedule a Nutritional Medicine Profiling consultation or a Structural Balance Assessment to see how we can help you!!!: https://teamyouphoric.com/schedule-appointment/ola/services/video-consultation
Add us on social media:
Facebook: https://www.facebook.com/teamyouphoric
Instagram: https://www.instagram.com/teamyouphoric
Schedule Video Consultation: https://teamyouphoric.com/schedule-appointment/ola/services/video-consultation
#GermanVolumeTraining #BackWorkout #CharlesPoliquin #GVT #10x10 #BackWorkoutForMass
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «MY BACK WORKOUT FOR MASS | Charles Poliquin Inspired Advanced German Volume Training Pull Routine!!», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.