5 ПРОСТЫХ ДЕВАЙСОВ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ

5 ПРОСТЫХ ДЕВАЙСОВ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ. Элайнеры. Ортопедические стельки. Биркенштоки. Пластырь для дыхания. Пластырь от апное. Резинка для спорта. Резиновый бенд. Брекеты


Расскажу вам о пяти девайсах, которые улучшат вашу жизнь на 300%! Это простые и доступные устройства, которые вы просто не сможете игнорировать.

Первый девайс - стельки и правильная обувь. Наверняка вы видели множество видео о том, как люди начали носить ортопедическую обувь. Но не все могут себе это позволить или считают это стильным. Стельки и биркенштоки – отличное решение для улучшения осанки и правильной постановки стопы. Правильная установка стопы влияет на работу тазового дна, выравнивает спину и осанку, улучшает ваше самочувствие.

Второй девайс - элайнеры для исправления прикуса. Брекеты дорогостоящие и требуют частого посещения врача. Элайнеры - более доступный вариант. Они стоят от 20 до 100 долларов за один, а курс лечения может варьироваться от 500 до 3500 долларов. Преимущество элайнеров в том, что их можно снимать, они не стирают зубы, если вы скрипите ими во сне, и их легко заменить в случае потери.

Третий девайс - пластырь для дыхания, пластырь для сна или пластырь от апное. Я заметил улучшение дыхания после начала использования элайнеров и пластырей. Пластыри для дыхания поднимают нос, увеличивая поступление кислорода. Попробуйте использовать их перед сном, чтобы почувствовать, насколько больше кислорода вы вдыхаете.

Четвертый девайс - очки. Моё зрение ухудшилось в школе из-за постоянного использования iPad. В 25 лет я начал носить очки и понял, как много я терял без них. Очки помогают видеть мир четче и получать больше информации. Линзы и операции на глаза тоже возможны, но очки – самое простое и доступное решение.

Пятый девайс - резинка для упражнений. Она помогает выполнять различные упражнения, улучшая осанку, растяжку и укрепление мышц. Резинку легко взять с собой, и она заменяет множество тренажеров. Используйте её для тренировок, даже если у вас нет доступа к спортзалу.

00:00 Начало
00:20 Ортопедические стельки
00:50 Ортопедическая обувь
01:25 Элайнеры почему выбрал
01:50 Минусы прекетов
02:20 Бруксизм и элайнеры
03:00 Плюсы элайнеров
03:40 ЗАчем нужен пластырь на носу?
04:00 Пластырь для дыхания
04:20 Пластырь от апное
05:00 Очки для зрения
06:00 Почему очки лучше линз и операции?
06:20 Операция на глаза
07:00 Резиновый бенд для осанки
07:30 Резинка для осанки

Канал школа пациента:здоровье, лонгживити, антиейджинг и биохакинг. Рассказываю про опыт пациента. Обозреваю широкий спектр средств долголетия

Поддержать:
https://boosty.to/lexlutor/donate
2202 2032 5477 4021 СБеР
2200 7001 6174 2308 Тинек

https://t.me/vernivolosy https://boosty.to/lexlutor

Телеграм: https://t.me/volosasha

-Сколько вам лет?
-Не помню
-Я бы дал меньше

!МЕДИЦИНСКИЙ ДИСКЛЕЙМЕР!

Канал АНАМНЕЗ ИПОХОНДРИКА предназначен только для информацион?