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【食後の運動ダイエットストレッチ】チャンスは食後3時間!食べても痩せる!【ズボラ式食後ストレッチ】

📁 Лайфхаки 👁️ 20 📅 01.11.2024

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【深井裕樹プロフィール】
プロテインメーカー
株式会社スマートタンパク 代表取締役

自分自身がプロテイン置き換えで
3ヶ月でー6kgに成功。
ズボラで運動嫌いなことを全面に押し出して
「ズボラなトレーナー」としてSNSでストレッチ配信を
するストレッチインストラクター
ベッドで寝ながらスマホ見てできるストレッチが得意。
メイン視聴者はアラフォー女性
「週に1回でもストレッチすれば習慣化」を合言葉に
痩せたい女性が運動を始めるきっかけ作りをしている

【公式ホームページ】
https://zuboraastretch.com/


【テレビ出演実績】
日本テレビ ヒルナンデス 2023/1/16
TBS マツコの知らない世界 2024/2/27
日本テレビ ZIP 2024/4/26
テレビ東京 ワールドビジネスサテライト2022/7/12
フジテレビ ノンストップ 2022/2/15
テレビ東京 なないろ日和 生出演 20243/21
テレビ朝日 東京トキメキ百貨店 2021/11/4
CBCテレビ チャント!     2021/7/21

【雑誌掲載実績】
LDK  2022年8月号〜2年間毎月連載
ESSE 独占4ページ 2022/3月号
anan カラー4ページ 2024/6月号
女性セブン2023/4/27
CLASSY 2024/7月号
モデルプレス ランキング10位 2022/1/26
Popteen(ポップティーン) 2022/2月号
kiitos. Vol.22(キイトス) 2021/12/23
Cuugal キューガル 2021/8月号


【監修】
体操元日本代表 田中理恵さん
YouTubeチャンネルでのストレッチ
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#ズボラストレッチ
#お腹痩せ
#太もも痩せ

Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «【食後の運動ダイエットストレッチ】チャンスは食後3時間!食べても痩せる!【ズボラ式食後ストレッチ】», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.

Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.

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Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.