108 sun salutations guided
And so if you are wondering how to do 108 sun salutations (108 surya namaskar) or you are interested in finding out about the journey and the benefits, then you may like this video.
People commonly do 108 salutations for summer solstice, autumn equinox, winter solstice and spring equinox. I found out about 108 sun salutations when I took part in a Yoga Stops Traffic Event in India, where we raised money for the victims of human trafficking. More information here: https://yogastopstraffick.org/
You can find the article I wrote about this experience here: https://yogamyoldfriend.com/i-did-108-sun-salutations-every-day-for-7-days/
YOGA MAT
Manduka Pro: https://amzn.to/384Yeao
*This video is NOT sponsored. Some product links are affiliate links meaning that if you choose to use them I may earn a small commission from your purchase at no additional cost to you. Thank you so much if you choose to support my channel in this way.
FOLLOW ME ON SOCIAL
➡️ Website: www.yogamyoldfriend.com
➡️ Instagram: @alexiakyoga
? Subscribe to my YouTube Channel for more of my videos (thank you!!!)
? Make sure to hit the LIKE button above if you enjoy this video (it really helps!!!)
Alexia xx
#108sunsalutations #108suryanamaskar
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «108 sun salutations guided», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.