Typewriter Pull-Ups Progression (5 steps)
▬▬▬ 💯 SOTKA: fitness for beginners 💯 ▬▬▬
iOS - https://apps.apple.com/us/app/sotka/id1148574738
Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fgu.workout100days
5 Steps Progression toward Typewriter Pull-Ups. By request from Arthur Shtreidenberg. List of exercises:
0:42 Basic Pull-Ups
1:04 Pull-Ups with Static Holds
1:21 Behind the Neck Pull-Ups
1:45 Side to Side Pull-Ups
2:10 Learn the right grip!
2:24 Typewriter Pull-Ups
2:38 Behind the Back Typewriter
SUBSCRIBE to new videos from #workoutrussia: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe
◄ More cool videos! ►
4 WEEKS FRONT LEVER TRAINING ROUTINE
http://www.youtube.com/watch?v=-g5RMKa5Aic&index=1&list=PLojidQ8-6nJntmobkv4nzd7z8YKVhRdp2
7 exercises for better Muscle-Ups
http://www.youtube.com/watch?v=lPAqnkEfr90&index=4&list=PLojidQ8-6nJntmobkv4nzd7z8YKVhRdp2
Slavdog's Street Workout Beginners Program (level I)
http://www.youtube.com/watch?v=UQaPJgMAc9s&index=10&list=PLojidQ8-6nJntmobkv4nzd7z8YKVhRdp2
◄ Check this out too ;) ►
* 100 Days WorkOut programme: bit.ly/100-Days-WorkOut
* WorkOut Russia Tour: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour
* Silent Tony Weekly WorkOut Routines: http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines
* Slavdog Street Workout Routines: http://bit.ly/SlavdogStreetWorkoutRoutines
◄ What is WorkOut?►
WorkOut: fitness from the streets is a movement combining unique approach to bodywegith training on streets playgrounds, philosophy of balanced personality development and social activity.
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Typewriter Pull-Ups Progression (5 steps)», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.