Root Chakra 101
Root Chakra 101 will teach you about the root chakra. You'll learn what the root chakra governs in terms of how we operate in this world. You'll also learn ways to work with and support your root chakra. Understand how root chakra imbalances are often present when one is struggling with food and body image.
00:00 - 00:46 - What is the Root Chakra
00:47 - 02:47 - Root Chakra Maslow's Hierarchy of Needs
02:48 - 03:11 - Governing Forces continued
03:12 - 04:00 - Root Chakra and Eating Disorders
04:01 - 05:04 - Root Chakra Issues & Grounding
05:05 - 06:05 - Ways to balance the root chakra
06:06 - 06:46 - How to locate the root chakra
06:47 - 07:57 - Review & Resources to learn more
Learn More:
What are the Chakras: https://www.youtube.com/watch?v=dsln8dir4ts&t=490s
Courses:
Mat to Table: https://blairsilverman.com/courses/
Chakras 101: https://mat-to-table.thinkific.com/courses/chakra-101
Getting Unstuck: https://blairsilverman.com/chakra-course/
Blog Posts:
How to Reconnect WIth Your Body (via the root chakra): https://blairsilverman.com/how-to-reconnect-with-your-body/
Root Chakra Crystals: https://blairsilverman.com/root-chakra-crystals/
Root Chakra Affirmations: https://blairsilverman.com/root-chakra-affirmations/
*************************************************************************
Website: https://blairsilverman.com/
Instagram: https://www.instagram.com/blairsilverman.rdn/
Insight timer: https://insighttimer.com/blairsilverman
*************************************************************************
Find Support In Your Area: https://www.allianceforeatingdisorders.com/find-treatment/
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Root Chakra 101», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.