Flexibility Test. Active Flexibility. Dynamic Stretching
Have you been doing stretching for a long time? Test your flexibility. If you can do these exercises, then your stretching workouts are correct. If you haven't been able to repeat these exercises, add dynamic stretching exercises to your workout
Hello!
I am glad to welcome you to my channel.
I am Olga Kutuzova Sports master in rhythmic and aesthetic gymnastics.
International tournaments winner and prize-winner. The European Championship among Universities bronze medalist. A graduate of the NSU named after P. F. Lesgaft with a degree in gymnastics coach.
This channel is an expert blog on strength stretching.
Here are collected the most useful and expert materials for those who want to sit on the splits, develop their flexibility, find a healthy, functional body.
Instagram - https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/
#Flexibility #Test #Active #Dynamic #Stretching
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Flexibility Test. Active Flexibility. Dynamic Stretching», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.