Йогатерапия ЭНДОМЕТРИОЗА | Профилактика СПАЕЧНЫХ ПРОЦЕССОВ
✅ Пробные уроки к курсу “Йогатерапия при эндометриозе”: https://yogadudina.ru/y/995369b
✅ Курс “Йогатерапия при эндометриозе”: https://yogadudina.ru/y/4b41fcc
Продолжаем тему "Йогатерапия эндометриоза".
На 2-м занятии мы проделаем противоспаечные техники.
Эти техники будут очень важны для женщин, у которых есть эндометриоз. Потому что эндометриоз всегда сопровождается спаечными процессами и не бывает эндометриоза без спаек.
Спайки будут влиять на подвижность внутренних органов, а также на микроциркуляцию и венозный возврат. А мы знаем, что эндометриоз - это результат застойных процессов и спайки будут его усиливать, поэтому очень важно работать с ними.
Работа со спайками - это одно из главных направлений в йогатерапии эндометриоза.
Причем, важно работать как с уже существующими спайками, так и для профилактики их образования.
Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - Значение противоспаечных техник
05:37 - Дыхание и расслабление живота
09:43 - Расслабление таза и движение коленей
12:06 - Движение тазом по кругу
13:35 - Движение тазом "восьмерка"
15:04 - Приглашение на курс "Йогатерапия при эндометриозе"
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* - https://www.instagram.com/yogadudina/
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/2549643478470771848/
Rutube - https://rutube.ru/channel/23522183/
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina
#эндометриоз #йогатерапия #йогадудина #йогадляженщин
*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Йогатерапия ЭНДОМЕТРИОЗА | Профилактика СПАЕЧНЫХ ПРОЦЕССОВ», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.