Basic Arm Swing Patterns смотреть онлайн
An introduction to rotational arm swing patterns. The arms are great transmitters of force and provide fantastic feedback to your senses of how connected you are within the kinetic chain - from foot through to hand.
When performing these, think of the power coming from the ground up, rather than from the top down - that is, from the feet, knees, hips, torso rather than from the hands and shoulders driving the movement. The arms should be relaxed. A key principle within this is the use of rotational power to allow the arm swing to occur - if you do not rotate, your arm swing will take more of a shape of a wild circle rather than a nice circular pattern, close to the torso.
00:20 Unilateral Sagittal Arm Swing
00:55 Bilateral Opposing Circles
01:47 Unilateral Infinity Arm swing
02:34 Bilateral Infinity Arm Swing
Subscribe to the Passive Hang for updates and check out the website for more information:
https://www.thepassivehang.com
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Basic Arm Swing Patterns» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.