Dance tutorial simple steps
Clear dance lessons for beginners
00:00 - Lesson plan
00:14 - Step 1 - How to turn the foot
00:30 - Step 2 - Whole body rotation
00:48 - Step 3 - Full body twist, opposite left step
01:12 - Step 4 - Full body twist, opposite right step
01:36 - Step 5 - Full body turn quickly left and right
02:00 - Step 6 - Full body twist, opposite left step, knee work
02:48 - Step 7 - Full body twist, opposite right step, knee work
03:36 - Step 8 - Full body twist, steps, kneeling work
04:24 - Step 9 - Body twists, turns, kneeling steps
05:12 - Step 10 - Trajectory of arms and legs
05:59 - Step 11 - Trajectory of arms and legs, body turns
06:48 - Step 12 - Three phases arms, legs, torso turns, knee work
08:42 - Step 13 - Arms and legs, turns of the torso, knee work
09:30 - Step 14 - Fast body rotation and arm swing
10:18 - Step 15 - Rapid body rotation, arm swing, knees work
11:06 - Full combination slow
11:59 - Improvisation type 1
12:49 - Improvisation type 2
#dancycle #dancestudio #dancefit #dancepractice
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Dance tutorial simple steps», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.