Grappling

Грэпплинг — это исключительно умный вид борьбы, где решающее значение имеет не грубая сила и функциональная форма, а прежде всего технический арсенал спортсмена.

Грэпплинг развивает чувство баланса, распределение собственного веса и веса партнера во время схватки за счёт рычагов и перемещений, мышление спортсмена должно быть открыто для своевременного реагирования на действия соперника. Уникальность этого вида борьбы заключается в том, что каждый может себе позволить заниматься Грэпплингом, не зависимо от возраста и физических кондиций.

Методология тренировочного процесса позволяет изучить множество различных подводящих упражнений, развивающих гибкость и пластику передвижения. Для познания различных видов прохождения контролей (guard), удержаний и техник, направленных на завершение схватки путем болевого воздействия или удушающего приёма, много времени уделяется работе в паре с партнёром. Грэпплинг – это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере».

Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе. Проводятся чемпионаты Мира и Европы. Известные спортсмены с мировым именами, победители чемпионатов Мира и Европы по грэпплингу, которые путешествуют по миру и дают семинары, такие, как Роджер Грэйси, Марсело Гарсия, Фабио Гургел, Браулио Эстима. На сегодняшний день это самый современный, зрелищный и наиболее перспективный вид борьбы, претендующий стать олимпийским видом!


Федерация Грэпплинга России проводит регулярные турниры по Грэпплингу по международным правилам ADCC.
4 декабря 2010 года состоялся первый Чемпионат России по Грэпплингу среди любителей и профессионалов, организованный Федерацией Грэпплинга России. 250 спортсменов, ЗЗ клуба из различных регионов России приняли участие в Чемпионате. Турниры и первенства уже стали регулярными и с каждым разом всё больше привлекают к себе внимание молодежи и общественности.