Complete Shadow Boxing Guide | Boxing Tutorial
0:22 - What's it good for?
1:19 - Greatest tool of shadowboxing
2:17 - How to make your shadowboxing realistic
3:45 - Don't make these mistakes!
6:30 - 3 Tips to Improve
9:07 - Fighters shadowboxing vs. fighting
10:30 - How to shadowbox on the Inside?
11:05 - Make it 50% of your boxing training
11:33 - Weighted Shadowboxing (do it right!)
14:10 - Closing Thoughts
?? Looking for more?
Purchase the PDF of the workouts from my videos, commission me to make you a custom boxing program, break down your boxing footage in a private video, or drop me enough for a "coffee" to support me on my Road to 100 fights!
☕ Ko-Fi - https://ko-fi.com/bambaraboxing
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Complete Shadow Boxing Guide | Boxing Tutorial», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.