2020 Systema Ryabko. Basic principles. Part 1

Часто люди, занимаясь Системой многие годы, не совсем ясно понимают суть того, чем они занимаются и какова цель занятий. Помимо ощущений, получаемых на занятиях, необходимо ясное понимание того, что происходит в процессе тренировки и к чему стремиться. Это позволяет осознанно подходить к тренировочному процессу и получать конкретные результаты. Для развития этого осознания необходимо знать принципы, на которых строится Система и важно научиться применять их в повседневной жизни, так как на тренировке мы проводим всего несколько часов в неделю.
Often, people who have been involved in the Systema for many years do not fully understand what they are doing and what the purpose of the exercise is. In addition to the sensations of the exercise, there is a need for a clear understanding of what happens during the training and what to aspire to. This allows for a conscious approach to the training process and results. To develop this awareness, it is necessary to know the principles on which the Systema is based and it is important to learn to apply them in everyday life, since we spend only a few hours a week in training.⦿ БУДЕМ БЛАГОДАРНЫ ПОДДЕРЖКЕ НАШЕГО КАНАЛА ⦿
We'll appreciate any support of the channel:
• https://money.yandex.ru/to/4100148088...
• https://paypal.me/ARMAHS
• Сбербанк карта 4276 3800 9951 9576

⦿ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ | FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA ⦿
• Instagram: https://instagram.com/know__yourself__?igshid=2w1nto6awzcq
• Facebook: https://www.facebook.com/lev.ivanov.731
____________________________________________________________________________________
Whose who are interested or doubt can always attend training and seminars at the Systema HQ in Moscow, as well as at numerous schools in almost all countries of the world, or invite instructors to your place.