HIGHER GROUND - tutorial
Happy #steelmaceSunday
it's tutorial time again!
Grab your mace and get flowing ?
?????❤?????❤???
Subscribe to my YouTube channel for weekly flow tutorials!
Want to learn more about this @steelmaceflow style of training?
?⚪?⚪?⚪?⚪?⚪?
first, click the white_lion_athletics link in my bio to get your mace ?
Second, sign up for one of my virtual Steel Mace Classes!
I aslo offer private sessions and certification programs.
Sat 11am- SMF Foundations
Sun 11am- SMF Foundations
Tues 5:30pm - SMF HIIT
Wed 5:30pm- Bodyweight & BANDS
Thurs 6pm - Mace Body
$15 Drop-in
$49 for 6 weeks unlimited classes
can't make a class time?
I will send you the recording ?
or we can set up some private sessions!
WANT TO BECOME A CERTIFIED SMF COACH? Ask me how!
message me with any questions
tag me if you try this
FLOW ON MY FRIENDS
-
??????????????
Wearing black Kakadu Brilliant leggings and all-star bra from my online Zyia store. Shop the link in my bio ?? or join my team and start earning ?!
shout out to @justcallmemcfly for that behind the back Shaolin transition
#steelmace #steelmacetraining #steelmacecommunity
#steelmacetutorial
#smf #steelmacecoach #virtualtraining #putmaceinhands #motionisemotion #movementismedicine #movingmeditation #movementhasnorules #alwaysplaying #learnnewskills #daretobedifferent #fitover40 #fitmom @white_lion_athletics
@steelmaceflow
#hamont #putmaceinhands #motionisemotion #homeworkout #swingergirl #swingthatshit #unconventional #virtualcoach #steelmaceeducation #garagegymexperiment #homeworkout @zyia_active_canada @onnit @womenshealthmag @steelmaceyoga @unconventional.training @steelmaceworld @steelmaceflowchile @zyiaactive @vibramfivefingers
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «HIGHER GROUND - tutorial», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.