PILATES BASIC MAT WORKOUT # 7 смотреть онлайн
#pilates #pilatesworkout #divinethreefold
Hi it's always a good time to move the body! In this video Pilates Basic Mat Workout # 7 we are focussing on the back body and of course the core. Working on the Double Leg Kicks, heel beats and some inner leg lifts. This is short, under 15 minutes to get you in and out and on with your day.
Please refer to my Pilates Mat Series if you are new to Pilates but I do provide modifications if you want to try please use caution! The double leg kicks can be difficult if you have any shoulder or back issues.
Please be safe and always consult your physician to make sure you are healthy enough for exercie.
Love and Blessings to all!
___________________________________________________________________
Follow me on:
Facebook: https://m.facebook.com/Divinethreefold-105531296591232/
Pinterest: www.pinterest.com/symbolicjs
Instagram: @divinethreefold
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «PILATES BASIC MAT WORKOUT # 7» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.