Постный суп
Постный суп на MedAboutMe
https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/pitanie_i_diety/retsept_postnogo_supa/
Готовим его за 2 минуты – и наслаждаемся сытным и не калорийным постным супом. Вкусно, быстро и просто. Вместо морковки для приготовления этого полезного постного супа можно использовать тыкву. Этот рецепт особенно понравится вегетарианцам и людям, соблюдающим пост.
Рецепт морковного суп-пюре
- 4-5 морковок среднего размера
- 2-3 помидора
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст. л. оливкового масла
- ½ или 1 ч. л. куркумы
- Соль, перец по вкусу
- Тимьян (или другая зелень) для украшения
*Овощи чистим и режем кусочками (с помидоров предварительно снимаем кожицу, залив на пару минут кипятком). Форма неважна, так как потом поработает блендер.
*В кастрюле нагреваем растительное масло и обжариваем нарезанный лук и чеснок. *Добавляем ложечку куркумы для цвета и аромата. В куркуме содержится много витаминов, в том числе и витамин С; еще один плюс — куркума полезна для пищеварения.
*Когда лук и чеснок готовы, добавляем морковь и помидоры. Перемешиваем все и заливаем водой. Оставляем на маленьком огне, пока морковь не станет мягкой.
*Выключаем огонь. С помощью блендера превращаем наш постный суп в пюре. Добавляем соль, перец и другие специи по вкусу.
*Разливаем наш суп по тарелкам и украшаем зеленью.
Приятного аппетита!
--------------
Подписывайтесь на наш канал - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=medaboutme
Читайте наш портал - https://medaboutme.ru/
Следите за новостями в социальных сетях:
Facebook - https://www.facebook.com/medaboutme
Вконтакте - https://vk.com/public62351494
Одноклассники - https://ok.ru/group/51974510477529
Twitter - https://twitter.com/Medaboutme1
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Постный суп», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.