Movement Prep for Optimal Function: Shoulder Mobility || Advanced Drills to Improve Push & Pull
Advanced Drills to Improve Push & Pull
Tightness in your Pecs and Upper Traps can jam your scapular and cause a rounded and elevated shoulder position. This restriction causes a dysfunction push and pull pattern, leading to a lurching shoulders and/or winging scapular
Try these drills to free your shoulder for push and pull patterns
------------------------------------------------------------------
Click Here to Subscribe to the Functional Training Institute YouTube channel:
https://www.youtube.com/channel/UCjuw...
For a full selection of great workouts like this one, visit the FTI Channel on YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCjuw...
Check out our official website at:
https://functionaltraininginstitute.com
Check us out on Instagram
https://instagram.com/ftiglobal
Check us out on Facebook
https://www.facebook.com/FunctionalTr...
#workout #fitness #gym #coach #functionaltraining #training #fitnesseducation #cardio #prehab #MFT #MRC #AdvancedDrills #Shoulder #ShoulderMobility #control
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Movement Prep for Optimal Function: Shoulder Mobility || Advanced Drills to Improve Push & Pull», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.