ПАМП
pstrener.ru
ДОНАТ НА РАЗВИТИЕ ФИТНЕС-ПРОЕКТА https://www.donationalerts.com/r/sergey_penkin
PUMP
Замечательная программа. Одна из немногих программ, которая реально может какое то время работать без персонального тренинга потому, что в ней можно манипулировать весами отягощений. Каждой мышечной группе здесь отводится отдельный музыкальный трек. Под этот трек мы прорабатываем одну какую то мышечную группу. Затем переходим к следующему музыкальному треку и, соответственно, к другой мышечной группе. В пампе используются отягощения небольшого веса в виде штанг, гантелей и дисков. Кто боится "накачаться" на пампе или, наоборот, мечтает об этом - то и другое совершенно напрасно. Пам не прибавит вам объёма мышц, но усилит их жиросжигательную способность, увеличив в них количество митохондрий (мельчайших органелл мышечных клеток, которые собственно и сжигают жир). Памп сделает ваше тело сухим и рельефными (с одной стороны) и укрепит сухожилия, связки и фасции (мышечные оболочки), делая их устойчивыми к механическим повреждениям (с другой стороны). Лечебное действие Пампа настолько выражено, что, порою, мне кажется, что болезни опорно двигательного аппарата не существует в реальности. Кажется и все тут. Памп переводится как насос. Насосная функция мышц усиливая кровоснабжение тканей усиливает и тем самым и процессы регенерации и заживления микротравм. Ходите на Памп и забудьте про болезни!
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «ПАМП», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.